SmartGym

Acerca de SmartGym

SmartGym organiza rutinas y registra series y sesiones completadas. Sirve para mantener el plan y el registro juntos y ver qué hiciste antes sin reconstruir el entrenamiento.

Crea una rutina con ejercicios conocidos y registra dos sesiones. Comprueba cómo recuperas pesos, repeticiones y cambios anteriores. Revisa la compatibilidad antes de abandonar tus apuntes habituales. Repetir una rutina ayuda a comprobar qué información queda a mano durante el entrenamiento.